自慢話ばかりする人がいます。少しくらいならば微笑ましくも感じますが、そればかりでは疲れてしまいます。
今回は、自慢話をしている人を「ニラヲチ」したくなるような話を書いていきます。
自慢話をする心理とは？
承認欲求が強い
下の図は、マズローの欲求5段階説です。
この５つの欲求を簡単に説明すると
- 生理的欲求：食事・睡眠・排泄・性的欲求などの基本的な欲求
- 安全の欲求：危険や恐怖を避け、安全・安心に暮らしたいという欲求
- 所属と愛の欲求；家族、友人、地域、会社や学校等、人と繋がりを求め、団体へ属したい欲求
- 承認の欲求；（他人からの）尊敬や高い評価を得たい欲求 ここまでが欠乏欲求です
↓ここからが成長欲求です↓
- 自己実現の欲求：自分自身の為の成長や自分らしさを目指す欲求
承認の欲求は、他者承認欲求（他人から認められたい）と自己承認欲求（自分で自分を認めたい）の、２つに分かれます。
自慢話は他者承認欲求になります。
認めて！ 褒めて！ 尊敬して！ という事ですね。
精神性が発達していない
同じような自慢話を、誰彼構わずする人は、ロバートキーガンの成人発達理論では、発達段階２：道具主義的段階（利己的段階）にあたります。
第３段階：自分の考えや意見を言えない・わからない、他人視点で物事を見る。大人の70％くらい
第４段階：自分の意見を確立しているが、他人起点も持てる。小さなグループを引っ張るリーダー的イメージ。
第５段階：人と他人は同等に「１人の人間」という理解。大きな組織の落ち着きはらった社長のイメージ。
なので、自慢話ばかりをする人を見たら、心はお子様なんだと生暖かく眺めてください。
自信がない
自分に自信があれば、自慢話を繰り返しません。
自分に自信があるので、周囲に自慢話をして認めてもらう必要がないからです。自分で自分を認めていて、それで満足している感じです。
自慢話を繰り返す理由として
- 人から、凄い人、立派な人と思って欲しい
- 自分で自分を凄い人、立派な人と思い込みたい
というものがあります。
自慢話ばかりする人は、周囲に自分の力を誇示し、自分の劣等感を打ち消そうとしています。
自慢話を聞くと疲れる理由
エネルギーを奪われるからです。
自分自身を認められないから、人に認めてもらおうとして自慢話をします。なので聞かされた側は、相手の代わりに認めてあげる、つまりポジティブなエネルギーをあげなければいけません。
話をしっかり聞く事で氣を合わせてしまい、お互いの氣が循環し、氣のエネルギーを奪われてしまいます。
本当に怖い自慢話
徳とカルマの理論があります。
徳とは、良いエネルギーの事です。良い事をして、人の役に立つと貯まってきます。良い事が起これば消費されます。消費するよりも貯める量が多いと徳がどんどん貯まります。良いエネルギーは同質な物を呼び寄せるので、周囲に良いエネルギーが集まってきます。
カルマとは、悪い事をしたり迷惑な事をしていくと溜まる悪いエネルギーです。嫌な目にあって我慢していると消費（清算）されていきます。悪いエネルギーも同質の物を呼びます。機嫌が悪くなりやすかったり、体調を崩しやすくもなります。
徳は、良い事が起これば消費されます。
自慢話をして、聞いてもらいたい事を話し、凄いねと褒めてもらったりします。これで「良い気分」になれます。この事で徳を消費します。
一度の自慢話くらいなら、大した徳の消費ではありません。
何度も繰り返す、色んな人に聞いてもらう、大勢の人の前で話す、ネットで自慢をする等の要素が重なると、かなりの量の消費になります。
ですが自慢話を続ける人は、その快楽に対して中毒になっていて、依存してしまっている状態と思われます。
依存はカルマを生みます。
なので自慢話は、徳を消費しカルマを生むという、損でしかない行動です。
自慢話の対処法
愚痴の対処法と同じような方法になります。
- 聞かないようにする
- 氣を合わせないようにする
- 嫌なものを外に出す
愚痴も自慢話も、エネルギーを奪い、嫌な氣（自分に自信がないけれど立派な人物と思い込みたい歪んだ認知や、人を利用していい氣分になろうとする自己中心的な考えなど）を押し付けてくる点で一緒なので、そうなります。
まとめ
自慢話を聞かされ続け、うんざりしている人も多いと思います。
そのような人が、自慢話をする人を俯瞰した目で見る事で、少しでも氣が楽になればと思います。
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