「気力」について解説!元気・やる気だけじゃないその効果とは?

氣力
元氣楽塾の廣瀬 英樹です。

今回は当塾で、元氣で楽な人生を送っていただくために必要な「氣力」について書いていきます。

氣力とは?

氣力は氣の量

weblio辞書で「氣力」と調べると、

「困難や障害に負けずに物事をやり通す強い精神力。氣持ちの張り。氣合」と出てきます。このように氣力とはかなり曖昧な、象徴的な概念や精神論的なものとして語られがちです。

当塾では、氣力は氣の量としています。正確には、自分で扱える氣の量です。いくら氣の量が多くてもそれをマネジメント(管理)できなければ、単なる「氣の強い人」です。

(「氣」は、生き物が放つ生命エネルギーで、体内に取り込み循環させていきます。今回の記事では、精神力・体を動かすためのエネルギーと考えてください)

氣は図のように循環しています。

氣の量を増やして循環を強め、内圧を上げる事が「氣力を強める」初期段階になります。それと同時に、氣の通り道をを太く鍛え、氣が乗る器である器量を大きくしていきます。

このように氣力とは、ある意味物理的なものとして考える事が出来ます。

物理的なものなので、氣力は精神論などではなく、まるでRPGの武器や防具のように身に着けて(身にまとって)はっきりと効果を実感できます。

でも自分の力となったものなので、武器や防具のように脱いでなくなるものではありません。

氣力が強くなると共に得られるもの

精神力

精神力=氣力と言われているように、氣力は精神力の源です。

氣力が小さかったり少なかったりすると、やる氣は起きにくく、根氣はなくなり、集中力もすぐに切れてしまいます。

やる氣

「さぁ、やるぞ!」と物事を始めるための瞬発力にも必要ですが、3日坊主にならないよう、やる氣を維持させるためにも氣力が要ります。

やりたくない事、面倒な事も、氣力があれば後回しにする事なく積極的にこなしていけます。

根氣

やりたくなくてもやり続ける必要がある時、やる氣の維持もそうですが、腹に決めた事をやり抜くためにも氣力がものをいいます。

集中力

短時間に一点集中する力もあれば、長期間に渡ってある程度の集中力を維持する力も、氣力がなければ成し得ないでしょう。

集中力を発揮するための第6チャクラの稼働も大きな氣力が必要になります。

行動力

やりたいと心に決めた事を実行するために氣力を使います。
氣力が充実していれば、自分の思考やアイデアを自分の思う通りに実現させることも可能だということです。

体力

氣力は、体を動かす原動力となる力でもあります。体力の限界を超えた時に最後の砦になるのは氣力です。

日常生活でも、氣力が強くなることで行動力が増し、いつの間にか体力までもついてきます。

元氣

元氣な人の雰囲氣とか、発するエネルギーは、その人の元氣度が高ければより強く、大きいものになります。

勇氣

思い切って行動出来るのも氣力があるからです。必要以上にその後の事を心配せずに動けるのは、たとえ失敗したとしても、それを乗り越える氣力があるからとも言えます。

常にやる氣に満ち溢れ、失敗してもへこたれることのなく根氣強く目標に向かって進み、ここぞと言う時に集中力を発揮して自分の目標を達成する。そういう成功体験の積み重ねが大きな勇氣につながります。

活力

活発な人はエネルギッシュで、パワーに満ち溢れています。
そのパワーこそが氣力です。

器量

忍耐力、許容力、寛容力、この3つは共通して、大きくなれば氣持ちの余裕をもたらしますし、器の大きさ(=器量)を表すものでもあります。

器量は氣の量が増える(氣力が強くなる)事で大きくなります。逆に、器量が大きくなる事で氣の量が増える事もあります。

「氣力が弱い」とはどういう状態か?

氣のバリアが弱いので悪い物を受け取りやすい

氣の循環で、体の周囲を回っている氣はバリアのような役割をしています。

このバリアのおかげで周囲からの影響をダイレクトに受けなくてすむのですが、氣力が弱いという事はこのバリアが弱っているという事です。

氣力が弱い=氣の量が少ない=氣の循環が弱い、という事ですのでそうなります。

ストレス社会といわれる現在のような状態では、外部から入ってくるものは悪いものの方が多いというのが現状です。

循環が弱っているという事は、受け取った嫌なものが留まりやすいという事なので、悪いものを貯め込んでしまいます。

氣は強い所から弱い所へ流れるので人に振り回されやすい

氣は強い所から弱い所へ流れる性質を持っています。

氣力に満ち溢れたパワフルな人と、繊細で元氣がない人が居た場合、どちらの人が場の雰囲氣を作るか、どちらの人が周囲に影響を及ぼすかを想像してみると解りやすいでしょう。

ただでさえ、氣のバリアが弱くてまわりの物をダイレクトに受け取ってしまうというのに、周りの氣はその弱い人に向かって流れていくのです。

人と会うと疲れる、人ごみで氣分が悪くなるという

  • 霊媒体質
  • HSP(Highly sensitive person ハイリーセンシティブパーソン)
  • エンパス

と呼ばれる人達は、基本的に氣力が弱っています。

周りにやみくもに氣を使うので疲れる

氣力が弱いがために自分を守るすら出来ないというのに、その残量わずかな「氣」すら人の為に使ってしまいます。

何故このような事が起こるのかというと

 

嫌な「氣」を受け取りたくない

あの機嫌の悪い人が嫌な氣を発している、もしくは、誰かがが機嫌が悪くなったら嫌な「氣」がくるから受け取りたくない(誰かが悲しい氣持ちになると自分も悲しくなるという場合もあります)

氣を使って機嫌を良くしてもらおう

という考えが無意識にでも働くからです。

そのような事が続くとどうなるのでしょうか?
「全てに氣を使う」と、全てのエネルギーを注ぐ事になります。
そうすると、他のことにエネルギーを使う余裕がない状態が日常的に続ます。実際に行動する氣にもなれなくなります。
こうなると体調不良が続き、さらに行動できなくなり、どんどん動けなくなっていきます。結果、必要最小限の行動しかしない日常が続く事になります。
感受性が強く敏感過ぎる人が、鬱や鬱状態になりやすい原因は、こういう事にもあります。

「行動して限界を超える事で成長する」という事が単純に出来なくなるので、思考だけが先走ってしまい、頭でっかちにもなりがちです。

そしてそういう人は、そんな「駄目な自分」に絶望して、さらに悪循環にハマっていってしまうのです。

氣力が強くなるとどうなるか

やる氣がないと悩んでいた人はやる氣に満ち溢れます。

感情の波が激しく落ち着きがない人は、器量が大きくなるために心の揺れ動きが少なくなります。

総じて言える事は、現実社会において生きやすく、思い通りになりやすくなるという事です。
少なくともこう言う方向性へ進んでいきます。

氣を使うという事も、自分の為に行えるようになってきます。

人を動かしたい時や、グループや組織に自分の考えや意見を認めてもらいたい時、スムーズに事を進めたい時などに氣を使って状況を動かします。

しかも氣力が強いという事は氣の量が多いという事なので、氣を使っても割合的にそんなになくなりません。

氣力を強くする方法

出来るなら「氣」の無駄使いを防ぐ

自分で氣をおこす事が出来ない状態で、やみくもに「氣」を使っていては、氣の量も少なくなり、氣力は強くなりません。

氣を使いたくなくてもいつの間にか使ってしまっているのが、氣の弱い、氣力の弱い人の特徴の一つです。

出来うる限り人と距離を置いて、氣の無駄使いを減らさなければいけません。

 

「修羅場」を乗り越えて氣力が強くなる

体でも心でも、生き死にに関わるくらいの苦しみを乗り越えた人は、強いオーラのようなものを発しています。

そこまでの苦しみでなくても、修羅場を体験する事で氣力が強くなります。

限界を超えるために無理をする。

無理をするために精神力で体力をフォローする。

精神力を振り絞るために氣力が必要。
どうしてもこれだけは仕上げないといけないと言うプレッシャーが氣力を育てるきっかけとなります。
そして、修羅場を乗り切った自信が心の余裕を作り(=器量が大きくなり)扱える氣の量も増えます。

これを繰り返す事で氣力が強くなります。

これが、氣の強い人と氣力の強い人との差です。

当塾のレッスンを受ける

当塾では、氣力の強化の施術を行っています。

まず氣の通り道の詰まりを取り、第7チャクラの蓋を開けて、氣の循環を確保します。
そこに強い氣を流し込んで内圧を上げ、氣の通り道自体も鍛えていきます。充分な量の氣を補充し、活用するための呼吸法の指導もします。

氣の量を増やす事は、技術でも成し得るものです。そしてそれを氣力として効率的に使う為にカウンセリングを念入りに行ないます。

氣力が強くなるという点で良い事ばかり書いてきましたが、元々氣が強い人は、このような良い状態にはならない場合があります。

パワーはあるけれど感覚が足りないために、いわゆる無神経な人になってしまうからです。そういう人は「空氣を読め」と周囲に言われ、辛い生活を送ってしまう事もあります。周囲の人の氣持ちが解らないために、すれ違いをおこす事も多いかもしれません。

当塾では、パワーが足りない感覚(思考)型の人も、感覚が分かりにくい行動型の人も、感覚・行動力共ににない人も、両方を兼ね備えた理想的な状態になっていただきます。

 

 

ドラクエローソンと呼ばれている「ローソン日本橋なんさん通り店」は大阪元氣楽塾の教室から徒歩11分の所にあります。

まとめ

氣力が強くなると

  • 自分に自信が持てるようになる
  • 俯瞰した目線で物事を見れるようになる
  • 他人から頼られる存在になりやすい
  • 生きるのが楽になる
  • 運が良くなる
  • やる氣が出て積極的に行動できる
  • 人に振り回されなくなる
  • 元氣で健康になる
  • 未来の予測ができるようになる

等、このような、予想以上に良い事があります。正しい知識で効果的に氣力強くしていきましょう。

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