何かに自信を持つ事を、優越感では？と不安になる場合はありませんか？
今回の記事では、優越感の心理を「有能感」との違いで考えていきます。
優越感の意味とその危険性
優越感とは？
他の人との比較により、自分は優れている、自分には価値があるという認識を持つ事です。自分が優れていると認識したい為に人と比べる事とも言えます。
優越感の危険性
優越感は劣等感の裏返しです。
なので、人が自分より秀でる事に恐怖を感じます。
人と比べる事でしか自分の価値を見出せないのであれば、人に依存します。自分が優れていると思いたいが為に、人の価値を下げる考え方をします。
相手の頑張りや評価によって、結果が変わることになります。なので、とても不安定なものになってしまいます。
有能感と優越感の違い
有能感とは
有能感とは、自分の能力に対する信頼性です。他の人が自分より劣っていようが優れていようが、それが評価の主体にはなりません。なので氣持ちが安定しています。
自分の持っている能力は役に立つと、自分で確信を持っていれば有能感は高まります。
自分の能力を自身で正しく認めることが必要です。
有能感と優越感の違い
有能感は、自信であり自己肯定感です。
優越感は、選民意識に繋がる危険があります。
優越感に浸る人は自信があると思われがちです。
ですが、自信に基づく有能感と、劣等感の裏返しとも言える優越感は全く別のものです。
優越感は人と比べて自分の価値を見出すことですが、有能感は人との比較ではなく、自分自身の価値を知っていることです。
なので有能感を持つ人は、劣等感や優越感を過剰に感じることはありません。
言い換えると、自信がなく有能感を持てない人は、とかく人と比べて優越感に浸ろうとします。そうしないと自分の価値が見えないのです。
そして、自分の自慢話か人の悪口を常に言っているような状態になります。
有能感を持つためには？
なぜ優越感を持ってしまうのか？
自分自身と向き合えない事が、有能感ではなく優越感を持つ原因です。自分を正しく認められないならば、自分を信じる事は難しいと言えます。
また、有能感を持てるかどうかは、幼少の頃の環境にも大きく左右されます。
親等の保護者が、あなただから価値があるという「無条件の陽性ストローク」を与えてくれていたならば、有能感は育ちやすいでしょう。
逆に、学校の成績がいいときだけ褒めたり、他の子供と比較して評価するといったような条件付きの愛情しか与えていなければ、自分の価値を見出すために、優越感を持つようになります。
有能感を持つためには？
まず、無理のない程度にでも自分自身を認識する事です。
自分を正しく認識していれば、人とは違う自分の良さや、伸ばすべき部分にいつかは氣が付けます。
嫌だと思える自分の内面だったとしても、しっかり認識さえしてれば、そのうちなんとなく認められるようになります。そうなるとそれが少しずつ長所として発揮されるようになり、好きにさえ思えるようになります。
その部分を磨いたり伸ばしたりという努力をしていけば、それが有能感へと変わっていきます。
そして、自分を大切にしてください。
自分を本当に大切にしていれば、同じように人を大切に出来ます。
そうなれば、自分が得た能力を、優越感を得るためでなく、周囲の人のために役立てたいと自然に思えるようになります。
その行動について、人からの評価や感謝の言葉によって価値を見出すのではなく、役に立ったという事実を認識し、有能感が持てるようになります。
有能感は、今からでも育てることが出来ます。
その時に大切なのは、人と比較しない事です。それは優越感に繋がり、とたんに人任せの不安定なものになります。
チャクラと有能感の関係
第２チャクラ
生命エネルギーである「氣」を起こし、元氣に活動出来るようになるためのチャクラです。
有能感を持つ基本は、何かにチャレンジし、自信を積み重ねていく事です。その行動力を助けてくれます。
第４チャクラ
自分の心を知る為のチャクラです。
ここが使えるようになると、自分の心の声を素直に聞けるようになってきます。
当塾の施術ならば、チャクラに溜まった蟠り等の掃除を施術で行います。これによって今まで溜めこんできた辛い思いの解放が出来てきます。
第５チャクラ
ここが上手く使えなければ、勝ち負けにこだわり、自分以外を認められないという選民意識に繋がります。優れている事だけが全てと思わずに、何が目的で努力するのかを考えていかなければいけません。
まとめ
チャクラの開発と氣力の強化は、有能感を持つ大きな助けになります。
自信が持てずに不安な氣持ちをどうにかしたいと感じている方は、お手頃に始められる「氣力強化の基礎プログラム」のレッスンをご検討ください。
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