気力がない・仕事や生活のやる気が出ない方へのプログラム

氣塾

関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。

関西氣塾では、特に気力不足で悩まれている方へ向けてのレッスンを正式なメニューにいたしました。

メニュー名は

「気力強化の基礎プログラム」

です。

今回の記事は、このメニューについてのご説明です。

気力強化の基礎プログラムの目的

気力がなく、仕事だけで精いっぱいだったり、仕事すら行けない、出掛けるのさえ苦痛な状態の人が多くいらっしゃいます。

そのような、緊急に気力の強化が必要な方にも、氣塾に来ていただきたいと考えていました。なので、通常のレッスンよりも、手軽かつ手頃に受けていただけるプログラムをご用意いたしました。

通常レッスンは、基本的に週に1回ペースで進めています。このプログラムでは、月に1回ペースのレッスンも可能です。

「人生が辛い」
「生きて行くのが苦痛」
「心が憂鬱で何も出来ない」
「動く気にさえなれない」

といった悩みを抱えている人が、

「普通に」「楽しく」「気楽に」生活出来る

ようになるまでの気力の強化を目的としています。

本格的な「行」よりも少ないレッスンや施術で、そのような状態になっていただけますので金銭的にもお手頃になります。

レッスンのペースや、何処までの気力強化を望まれるかについては、個別にご相談に乗ります。

体力や時間、金銭的にも、出来るだけ無理のないようにレッスンを進めていけるのが、このプログラムの利点です。

気力強化の基礎プログラムで得られるもの

1.気脈の詰まり取り、氣の循環を確保

まず気脈の詰まりを取る事から始めます。

気力を自分で発生させるための呼吸法(マスターヨーガの呼吸法)を効果的かつ正確に行う為には、気脈の詰まりを取り氣の循環を確保しなければいけません。

上のイラストは氣の循環図です。

氣の循環は、足元、股間(1番チャクラ)から入り、頭頂部(7番チャクラ)へと向かって巡り、抜けていきます。気脈の詰まりを除去した後に、7番チャクラの蓋を開ける事ではじめて『氣の循環』が始まります。

体の外側を巡る氣はバリアの役割をします。バリアによって外からの物がダイレクトに入ってこなくなるので、気脈の詰まりがなくなっても魂へのダメージは受けにくくなります。

その上、氣が溜まらないので、ダメージを受けた時にスムーズに外に排出されます。

2.呼吸法の習得

呼吸法には、不安解消や自律神経を整える効果があります。

氣塾の呼吸法は、それに加えて、氣を自力でコントロールしたり、チャクラを回して使える効果があります。習得していただくのは、以下の3種類です。

1.武息

「氣」を発生させる呼吸法です。気力=氣の量なので、気力が自力で補えるようになります。気力が補えると、元気ややる気が持続します。

2.退陰符

氣を落ち着かせる呼吸です。気持ちが浮ついた時や興奮状態にある気持ちを落ち着かせる事が出来ます。体得すると、しっかりとグラウンディングが出来るようになります。

3.氣を抜く呼吸法

考え過ぎたりクヨクヨ悩んでしまう時に、この呼吸法を行うと、頭部から氣が抜けて楽になります。

3.気力強化

生徒さんへ氣の圧力を充填し、満たして気脈も含めて鍛えていきます。この施術によって、他では類を見ない速さでの気力強化を可能にしています。

正確な呼吸法と、調息法をお伝えすることで、生徒さんご自身で氣を生産していただけます。

4.器量が大きくなる

気力強化で氣の量が増えると、氣か乗る器である器量が必然的に大きくなります。人としての器が大きくなると、動揺する事が減るので楽になります。

5.グラウンディング

2番チャクラで氣を起こし、下部に留める事で心身ともにグラウンディングが出来ます。地に足が着くと、安定感が増し、揺らく事も少なくなります。

6.2~4番までのチャクラの加工・開発

氣のエネルギーによってチャクラは稼働します。また、チャクラは氣の増幅器の役割も果たします。開発が進むほどに気力が強化されます。

レッスンにおける2つの「トンレン」

トンレンについて、簡単に説明します。

イライラする人の傍にいると感情が乱される、嬉しい人の傍にいると楽しくなる等、そのような事は日常で起こります。お互いを意識し、氣が繋がったからです。トンレンではそれを意図的に、強力に行います。この施術では「苦」を受け取り、それを「楽」の氣に変換してから返していきます。

氣塾の行やレッスンではそのトンレンを基本と考えています。

カウンセリング=心のトンレン

心のトンレンで、楽に生きていける精神状態や、考え方が身に付きます。

生徒さんには、疑問や悩み、溜まったストレスについてお話いただきます。勿論ただの日常会話でも構いません。会話の内容や、発する氣により、生徒さんの状態を把握します。

私がお返しするのは、落ち着いた気持ちと自分を信じる力です。まず、グラウンディングの氣でその場を満たし、地に足が着く安定感を体感していただきます。

このプログラムでの最終目標は、

困難に出会った時に「とりあえず出来る事を1つ1つやっていく」という考え方と行動力を身に付けていただく事です。これは折れない心を手に入れた状態といえます。

一見簡単なようですが、この考えが身につく為にはいくつかの条件があります。

  1. 他人に影響されない自分の芯を持つ
  2. 冷静に物事を見る力
  3. 困難から逃げない、あきらめない気持ち
  4. 自信

このプログラムを終える時には、この条件をクリア出来るという事です。

そして、これを実行して行く行動力や根気、度胸は、施術による気力の強化で身に付けられます。

これからも何度も困難はやってくると思われます。その時に、この考え方と行動が出来れば何事も解決していけます。

施術=体へのトンレン

体のトンレンで、楽に生きて行けるだけの、やる気や根気、体力等が身に付きます。

まず、施術によって、気力強化・チャクラ加工をします。

同時に、生徒さんの氣の状態を把握し、不要な物を抜き必要な物を与える施術もします。

気力の消費が激しく、その時点での生産では追いつかない場合は目いっぱい補充します。嫌な事があってストレスが溜まった場合は、それを抜いていきます。考え込んで辛い時は、頭部から氣を抜いてすっきりした状態になっていただきます。バランスが崩れている場合は整えます。

体調が整えば楽になりますし、やる気も沸いてきます。

定期的に自分のあるべき氣の状態に戻れると、本来の自分を取り戻しやすくなります。

チャクラの開発により得られる効果

「普通に、楽しく、気楽に、生活出来る」のに必要な気力強化とチャクラの開発は、4番(ハートチャクラ)を終えるぐらいで手に入ります。

そこまでで得られる効果と、その途中で止めない理由について解説します。1番チャクラは、2番以降の開発をすれば自動的に鍛えられます。なので氣塾では2番チャクラから開発をしています。

2番チャクラ

2番チャクラは、1番で吸い上げた精(植物等から出る氣の素になるエネルギー)を氣という生命エネルギーに変換する場所です。ここが上手く稼働していないと、まともに動く事さえ辛い状態になります。

2番チャクラを開発して、レッスンの時にお伝えした呼吸法を5~10分程毎日行なっていだだければ、2~4回のレッスンで効果が実感出来ます。

朝起きた時に、「辛い、仕事に行きたくない、体がまともに動かない」と葛藤していた人が、5分間呼吸法をすると、仕事に行く気力が出てくるレベルです。

開発の最後の方になれば、職場でも元気が持続するようになってきます。体力的には勿論、精神的にもとても楽になれます。

2番チャクラの加工で終了しない理由

2番を終える頃には、少し前の自分が想像できない程の気力とやる気に満ち溢れます。あまりの効果に、ここまででいいのでは?と思われる方もいらっしゃるようです。

ですが、2番の加工・開発はあくまでも、これからの気力強化の準備段階です。これから楽に生きる為の準備が終わっただけなのに、終わるのはあまりにも勿体ないと言えます。

元気にはなりましたが、言い換えれば元気になっただけの状態です。元気になった事で、人に頼られたり色々任される事も増えるかもしれません。

その時に、無理な事は断る、期待され過ぎた場合は適度に流すなどが、この段階ではまだ出来ません。気力の安定や感情のコントロールについても、この先のチャクラの開発で習得出来ます。

3番チャクラ

ここでは、感情に振り回されないようにしたり、周囲と上手く付き合っていく方法を学べます。

開発初期は、いきなり今までの自分と違う面が出てくるので戸惑うかもしれません。ですが、そういう物だと割り切って観察していくと、自分の未知の可能性が知れるので楽しくもあります。

気力的には開発初期のあたりで、2~3回呼吸法を行えば気力の補充が出来ます。つまり、数回の呼吸で元気になれるという事です。その上、強い精神力に携わるこのチャクラを呼吸法によって回す(使う)と、疲れが取れる効果もあります。

氣の循環のバリア効果については、開発後半あたりに実感出来てきます。バリアに守られるので、人ごみや満員電車も平気になってきます。

3番チャクラの加工で終了しない理由

3番チャクラでは、自分の隠れた面が出てきました。その中で、どの自分を出すのが居心地が良いかとか、楽だとか、そういう物を選んでいったりも出来ました。

ですが、急激に元気になった状態で選んだものなので、不安定さが残ります。自然な自分ではないかもしれません。そのまま生涯を過ごすには、短絡な思考で選んだ可能性もあります。

なので、4番で自分の魂と向き合い、どの自分で過ごすのが良いのかをしっかり選んでいただくと、これから先の人生が良い状態で過ごせます。

4番チャクラ

この段階までくると、忙しいあまりに気力の消費が激しい人であっても、気力不足に悩む事はほぼありません。

ハートチャクラの蓋を開ける事で、今まで溜まってきた辛い想いを掃除し、清算する事も出来ます。呼吸法で4番を自力で回せますので、辛い事があった時にはその場で流す事が出来ます。

又、その辛さを2番に落としてから2番を回すと、それを氣に変換してくれます。辛ささえも自分の糧に出来るという事です。

4番チャクラで宿命へ動く場合

かなり稀ではありますが、4番チャクラの開発をきっかけに大きく宿命に向かって動いてしまう方がいます。6・7番を使い、上と繋がる必要のある人がこういう状態になりやすいです。その宿命が動くと、急に6・7番が活性化して、全ての気力が持っていかれます。この状態でレッスンを終了する事は避けなければいけません。

このような人は、3番チャクラ開発中盤あたりでその傾向が現れてきます。その場合は、宿命が動き出す前(4番の前半)で開発をやめるか、7番チャクラまで開発を進めるかの提案をいたします。私個人的には、宿命に従って7番まで開発されるほうが良いと考えています。

このプログラムが必要な人

  • HSP、エンパス等、感受性が強い、人ごみが苦手
  • 人からの影響を受けやすい
  • とにかく疲れやすい
  • 人との接触が多い(販売員、カウンセラー、美容師、看護師等)
  • やる気が出なく、動けない
  • トラウマや毒親の影響で心が辛い
  • グラウンディング力が弱くフラフラする。頭がぼーっとする
  • 同じ事が頭をぐるぐるまわる。クヨクヨする。片頭痛持ち
  • 見えないものが見えて辛い
  • 人の気持ちが分かりにくく、勘違いや誤解が多い
  • 人に軽く扱われがち、損な役回りになってしまう
  • 何故か人に嫌われる
  • 仕事が続けられない

これらは、気力を強化したり、状態を良くすると改善できます。

まとめ

このプログラムを終えて、元気に社会で生活していただくのがこのプログラムの目的であり、願いでもあります。

又、さらに先に進みたいと思われた方は、同じペースでレッスンを進めていただいても構いませんし、行に進みたいというご相談もお受けします。

通常レッスンのご受講を悩まれている方が、このプログラムからスタートされるのも歓迎いたします。

生命エネルギーである氣を体内に巡らせて、元気で楽しい人生を歩まれたい方は氣塾にご相談ください。

 


 

 

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関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。 大阪で氣塾教室を開いています。 氣にたずさわる、氣に特化したヨーガや気功に伝わる呼吸法を教えているのが氣塾です。 ちまたにあふれる、ヨガ教室や気功教室とは少し違った教室です。 これ...

 

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