チャクラ 瞑想の発達段階とチャクラ・徳の関係
瞑想の発達段階について、第２～第７チャクラまでの瞑想を記事にしました。なぜチャクラに対応した瞑想をするのか、その目的や目的は何かについて書いていきます。何故チャクラに対応した瞑想を行うのか？チャクラと瞑想の親和性が高いからチャクラの上昇は、...
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チャクラ 第７チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第７チャクラの段階の瞑想を説明しています。※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いもの...
チャクラ 第６チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第６チャクラの段階の瞑想を説明しています。※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いもの...
チャクラ 第５チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第５チャクラの段階の瞑想を説明しています。※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いもの...
チャクラ 第４チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第４チャクラの段階の瞑想を説明しています。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いものです。逆に、いきなり自分の許容量よりも深い所に入ってしまい、いわゆる「魔境」に入ってしまった...
チャクラ 第３チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第３チャクラの段階の瞑想を説明しています。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いものです。逆に、いきなり自分の許容量よりも深い所に入ってしまい、いわゆる「魔境」に入ってしまった...
チャクラ 第２チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第２チャクラの段階の瞑想を説明しています。瞑想の発達段階とは？いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いものです。逆に、いきなり自分の許容量よりも深い所に入ってしまい、いわゆる「魔境」に入ってしまった...
チャクラ 瞑想の発達段階とチャクラー初心者でも安全に行う方法
最近では瞑想も随分身近なものになりました。ですが、敷居が高いと感じられる方も多いようです。今回の記事では、瞑想の発達段階に沿って着実にかつ安全に身に付ける方法を書いていきます。瞑想とは？瞑想状態＝変性意識状態瞑想は、寝る直前の変性意識状態ま...
元氣楽塾 呼吸法を使った短時間の瞑想
瞑想を実践される人達が増えてきています。瞑想をすると、ストレスが解消できるだけではなく、集中力が高まり、成果が出しやすくなるというのも理由の１つです。瞑想を実践する人が増えている一方で、興味はあるけれど、「自分には無理だ」「どうすればいいか...
元氣楽塾 【雑念が湧かない】氣の交流での誘導瞑想について【瞑想体験】
当塾では、初心者でも簡単に瞑想状態になれる「誘導瞑想」を行っています。誘導瞑想といっても、音楽や言葉を使うものではありません。氣を繋いで意識レベルを下げていく事で、瞑想状態になってもらいます。なので、やり方やコツを説明するだけのものではなく...