心の話 折れない「心」を作る方法
折れないと聞くと、頑丈で硬い物を想像されるかもしれません。ですが、モース硬度（ひっかき傷が出来やすいかどうか）が最も高いダイヤモンドが壊れやすいのは、有名な話です。靭性（じんせい）という、粘り強さが弱いからです。
心も、ただ強...
廣瀬 英樹
心の話 
悩み 邪魔な「自分ルール」は人生に必要ありません
「自分ルール」は、ボジティブな言葉として使われています。
生活習慣の改善や仕事のクオリティを上げるために、たとえば毎週１冊本を読む、甘いものを食べるのは朝だけにする、などの目標を自分のルールとして設定し、守っていく等です。
その...
氣力 気力が湧かない理由を物理的に解説します
氣力は、人が一日を過ごす中で体力と同じように、必ず消費されます。
その消費量は人によって様々です。感覚型の人は、考えたり感じたりする度に氣力を消費します。
行動型の人は、行動する度に氣力を消費します。
今回の記事では、
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氣 ヨガの引き寄せ理論 ー 危険な現実化とは？
当塾では、チャクラの開発を行っております。
徳とカルマの理論はヨガからのものです。ヨガの理論の中心にチャクラがあります。そして、徳とカルマの法則を理解出来なければ、本質的にチャクラを使う事は難しくなります。（技術的な使用は出来ます）
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悩み 選民意識とは？離れるべき理由や自信との違いについて
「『高潔な精神と高い能力のあるあなたなら出来ますよ』という言葉に釣られて動き【ピー（自己規制）】に落ちる人間について考えて記事を書け」というお題が今朝、第７チャクラに降りてきました。
選民意識を持つ人間は騙されやすい、という事の強い形...
心の話 自己肯定感が低い原因は？高める方法は自信と気力です
自己肯定感が高ければ、元氣で楽に生きられます。24時間常に居る自分自身に対し、良い感情を持っているという状態は、本当に楽で幸せな事です。
今回の記事では、自分に対する肯定・否定といった評価と自信の関係について書いていきます。
自己肯...
悩み 自責の念が自己成長の邪魔になる理由
何か上手く行かない時に、他人のせいにするよりも、自分に問題がないか考え解決する行動をとれば上手くいきます。
それは、感情的にならずに客観的に考えて行動した場合です。
上手くいかない事を自分のせいにして責めてしまっては、物事も上手...
心の話 心をキレイにする方法 ー キレイは汚い 汚いはキレイ？
キレイな心になりたい、と望む人は多くいらっしゃいます。
ですが、キレイになれない落とし穴にはまってしまい、いつまでも自分への嫌悪感を持ち続けてしまう場合が多いものです。
今回の記事では、心がキレイとはどういう事なのか、どうすれば...
元氣楽塾 不安をなくし自信を付けるための呼吸法
元氣楽塾の呼吸法の目的は大きく分けて２つあります。
１つめは、不安を解消し、楽になってもらうためのもの。２つめは、氣を発生させ、元氣になってもらうためのものです。
その両方が揃ってこそ健全に前へ進んでいけます。何故そうなのかを含...
心の話 心をコントロールしてはいけない理由とマネジメントとの違い
当塾では、楽に生きていけるように氣や心を「コントロール」ではなく「マネジメント」していくようになってもらっています。
何故氣や心をコントロールしようとしてはいけないのか、その弊害やマネジメントの方法について書いていきます。
現代社会...