心が弱い人の特徴と精神を確実に強くする方法は?

心の話

関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。

他の人なら気にしないような物事を、クヨクヨ悩んでしまうのは辛い事です。人からは大した事がないような問題でも、気になって眠れない事さえあり得ます。

何故そうなってしまうのでしょうか?

それは、心が弱い、精神力が弱い事が原因です。

「あなたの心が弱い事が悪い」と言っているのではありません。

心の弱さが原因で辛い事があるのなら、強くすると楽になりますよ」と言いたいのです。

今回の記事では、心の弱い人の特徴や 心が強くなる方法、それによって得られる効果などについて書いていきます。

心が弱いとは?

心が弱い人の特徴

  1. 他の人の悪口でも、実は自分の事ではないかと思ってしまう
  2. 人との意見の違いが露呈すると、いつまでもクヨクヨしてしまう
  3. 怒られるとパニックになり、頭が真っ白になる
  4. 何か注意されると、自分の全てを否定された気分になる
  5. 人に会うだけで、気を使いすぎて疲れてしまう
  6. やること全てに保証が無いと動けない。
  7. 悩み事があると、他の事が一切手に付かなくなり、寝れなくなる。
  8. 認めてほしいという気持ちは強いのに、それをアピールしたり行動に移す事が出来ない
  9. 異性にはもちろん、同性にまで依存する。

 

みなさんは、どれだけの項目が当てはまったでしょうか?

上記の要素が多いほど、気の弱さが言動に現れ、日常生活を送るのが辛くなってきます。

心が弱い原因

上記の項目のような発想は、実は、自分中心な考え方からくるものです。

悪い要素が半々でも、「自分が悪い」と思いこんでしまったり、人はもう気にしていないのに「申し訳ない事をしてしまった、どう償ったらいいんだろう」等と悩んでしまいます。

こういう考え方を、健全な視点で見ると

あなたはそんなに全ての悪を網羅できるほど優れていて、ちょっとした関係の人にでさえ大きな影響を与えられるほど凄い人間なんですか?

と、いう事になってしまいます。

 

こうなってしまうのは、うぬぼれからというわけでは勿論なく、単なる思考の偏りや、考え方の癖によるものです。

そして、思い悩んでしまうのは、人としての器、つまり器量が小さいからです。

すぐに気持ちが揺らぐのは、自分の芯が確立していない上に、周りの影響を守るバリアのような物がしっかり出来ていないからと言えます。

こうなってしまう原因はただ1つです。

我々氣塾の生徒さんだったり、私のブログを読んでくださっている方は、答えはもうおわかりだと思います。

そうです、 気力 が足りないから心が弱くなってしまうのです。

心を強くする方法

気力が足りなくて気が弱いので、気力を強くしなければいけません。

この記事を読んでいただければ、気力の付け方やその効果が解っていただけます。

「気が強い」と「気力が強い」の違い

「気が弱い」の反対は「気が強い」だから、気を強くすれば良いのか?と思われるかもしれません。ですが、実際はどうでしょうか?

気が強いと、積極的で活発で元気な反面、怒りっぽかったり攻撃的だったりします。

気力が強い状態は、積極的で活発で元気でありながら、器量が大きいので少しの事では動じず、落ち着いた心を持っています。

これは、氣という生命エネルギーを、力として使いこなせているかどうかの差です。使いこなせる為には、強くするだけではなく、制御しコントロール出来なければいけません。

気力が強い=精神力が強い、とも言い換えられます。

なので気が弱いと悩まれている方は、気が強くなるのではなく、気力が強い=精神力が強い、という状態を目指していただきたいと願っています。

気力を強くするには?

生命エネルギーである「氣」を体内に増やす事で、気力が強化されます。

気力の回復方法

美味しくて体に良いものを食べる、睡眠をしっかりとる等、疲れをとると気力が回復します。

気力の供給方法

第一チャクラの役割とは?実はグラウンディングやお金ではありません
関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。 チャクラには、それぞれの役割があります。 それと同時に、1番から7番までの、合計7つのチャクラには繫がりがあり、下部から開発していくと共に、人生が開けてくるという大きな意味があります。 氣塾…

体調が良いと、1番チャクラでエネルギーの元になる精を吸い取り、氣が供給されやすくなります。ゆっくりとした深呼吸を2~3分くらいするのもお勧めです。

元気をもらえるような場所に行ったり、そのような人と会っても「氣」が供給されます。

気力の生産方法

回復や供給だけでは消費に追いつかない場合は、「氣」を生産します。

第二チャクラ(丹田)を強化する本当の意味は?
関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。 チャクラには、それぞれの役割があります。 それと同時に、1番から7番までの、合計7つのチャクラには繫がりがあり、下部から開発していくと共に、人生が開けてくるという大きな意味があります。 氣塾では…

2番チャクラを開発すると、氣が生産されます。

気が弱い人が気力を強化すると、どのような効果があるのか

元気で自信に満ちてくる

氣というのは生命エネルギーなので、エネルギーが体内を巡れば元気でやる気になります。そのようにしていい結果が積み重ねられれば、自信もついてきます。

考えが健全な方向へ進んでいく

体調が良いと、考え方が良い方向へ向かうように、氣というエネルギーが体内に満ちても、良い方向へ進みます。そのような時は心に余裕があるので、別の視野で見たり考えたりも出来てきます。

周囲からの影響を受けにくくなる

氣は、強い所から弱い所へ流れるようになっています。氣は物理的なものなのでそうなります。浸透圧を説明する時に使われる、濃度の濃い所から薄い所へ流れる原理みたいなものと思ってください。

今までは周囲の影響を受け、流されていたものが、逆に自分が影響を与える側になり、自分が居心地の良い空間をも作れるようになってきます。いわゆる一目置かれた存在になります。

人間の器が大きくなる(器量が大きくなる)

気力が強く(氣の量が多く)なれば、それが乗る器である器量が大きくなります。そして、器量が大きくなればさらに気力が強化されます。

器量とは何か?大きくする意味と方法について
関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。 今回の記事では、器量について書いていきます。 器量とは何か? Weblio辞書で器量の類語を調べると 「度量 ・寛大さ ・ 寛容さ ・ 寛容性 ・ 包容力 ・ 心の広さ ・ 慈...

器量が大きくなれば、小さなことは気にならなくなりますし、ちょっとした事にも動じずに心に余裕が生まれます。

氣の循環による効果

氣塾では、気力の強化の前に気脈の詰まりをとり、7番チャクラの蓋を開けて氣の循環を確保します。

 

 

上のイラストが氣の循環図です。これによって

  • 外側を回る氣がバリアの役割を果たし、外からの影響が直接入ってこなくなる。
  • 体内を回る氣が、ストレス等を体外に流すため、嫌な事を引きずりにくくする。

という効果が得られます。

まとめ

周囲と上手くやっていく、あるいは、周囲の人が嫌な思いをしないようにする為に自分を犠牲にする事を、

私は「優しい」と評価する事はしません。

それは、あなたは周囲の人の為に犠牲になる人なんですよ、と認め、そうなるべきだと勧めているようなものである為です。

自分も他人も大切にし、その中でも特に自分を大切にする「気力の強い人」になる方向へ、少しでも多くの人が進んでいっていただきたいと思っています。

 


 

 

関西氣塾のメニューや料金についてはこちら。

レッスン・施術メニュー・料金のご案内
チャクラ加工、気力強化プログラム 通常のレッスンです。 古式マスターヨーガの技法を使ってチャクラの加工を行い気力を強くしていきます。 所要時間と料金 お試し体験レッスン 1回45分:3000円 通常レ...

 

氣塾について詳しく解説しています。

氣塾とは何か?関西氣塾・廣瀬教室
関西氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。 大阪で氣塾教室を開いています。 氣にたずさわる、氣に特化したヨーガや気功に伝わる呼吸法を教えているのが氣塾です。 ちまたにあふれる、ヨガ教室や気功教室とは少し違った教室です。 これ...

 

ご質問・お問い合わせ・お申し込みはこちらからどうぞ

 

関西氣塾・廣瀬教室

大阪氣塾教室:大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-17-5F

電話番号 :090-5461-8218

 

 

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

コメント