氣力 心を鍛える２つの方法とは？効果と注意点を解説します
体を丈夫で健康に保つためには、運動をしたり食事に氣を配ったりします。
基礎体力が付いたあたりから、ジョギングを日課にするなど、今までよりも激しい運動に取り組む場合もあります。
体を鍛える方法があるように、心を鍛える方法もあるので...
廣瀬 英樹
氣力 
元氣楽塾 呼吸法を使った短時間の瞑想
瞑想を実践される人達が増えてきています。
瞑想をすると、ストレスが解消できるだけではなく、集中力が高まり、成果が出しやすくなるというのも理由の１つです。
瞑想を実践する人が増えている一方で、興味はあるけれど、
「自分には無...
元氣楽塾 【雑念が湧かない】氣の交流での誘導瞑想について【瞑想体験】
当塾では、初心者でも簡単に瞑想状態になれる「誘導瞑想」を行っています。
誘導瞑想といっても、音楽や言葉を使うものではありません。氣を繋いで意識レベルを下げていく事で、瞑想状態になってもらいます。
なので、やり方やコツを説明するだ...
悩み 人の気持ちが分からないのは何故？タイプ別の解決方法を解説します
当塾には、分かり過ぎるが故に辛い人（いわゆるＨＳＰ，エンパスと言われる過敏な人）が来られる一方、分からない悩みを持った方も多くおります。
人の氣持ちを察する事が出来ないと、日常生活はもちろん、社会で生きていくのに不都合が出てきます。
...
悩み 人生の壁や課題の意味と乗り越える方法
生きていると、何かしらの困難に出会います。
そして、四苦八苦しながら乗り越えたその後、
「あの時の苦労があったから今の自分があるんだなぁ」と思えるような事があります。
その一方で、いつも同じような困難がやってきて苦労してばかり...
氣力 悩みや問題を解決する考え方と必要な気力
元氣楽塾では特にカウンセリングを重要視し、生徒さんとの対話の時間を長めに設けています。
私が行うカウンセリングは、言い換えると「心への氣の交流」です。
「氣の交流」を簡単に説明します。
例えばイライラする人の傍にいると感情...
悩み 心が弱い人の特徴と確実に強くする方法は？
他の人なら氣にしないような物事を、クヨクヨ悩んでしまうのは辛い事です。人からは大した事がないような問題でも、氣になって眠れない事さえあり得ます。
何故そうなってしまうのでしょうか？
それは、心が弱い事が原因です。
「あなた...
氣力 霊感のある人の悩みは気力で解決出来ます
当塾は、スピリチュアルやオカルトについて、特に問題視しているわけではありません。
いわゆる「見える人」はいます。レッスンが進み、上部のチャクラを開発し始めてから、天の声を聞くようになる人もいます。
これはあり得ない事でも、珍しい...
氣力 人の気持ちが分かり過ぎるHSP・エンパスが楽になる方法
人の氣持ちが分からない悩みもあれば、逆に、分かり過ぎる悩みもあります。
読心術が使えるとかうらやましいと思わがちですが、人知れない苦労があります。
このような人は、分かりたくない事まで知ってしまうので辛い思いをしています。他の感...
チャクラ チャクラの詰まりと症状
チャクラが詰まって本来の働きが出来なくなるというのは、デメリットしかないように思われがちです。
ですが、詰まりが必要な場合もあります。
今回の記事では、チャクラが詰まる理由や詰まっている時の症状、どうすれ...