悩み パワハラ上司の原因と対策は？（ロバートキーガンの発達段階）
職場でパワーハラスメントを受け、辛い思いをする事があります。
何故パワハラするような人がいるのか、どう対策すればいいのかを、発達理論の観点で書いていきます。
パワーハラスメントとは？
職場のパワーハラスメントとは、「同じ職場で働く...
廣瀬 英樹
悩み 
心の話 自己重要感の欲求とは？自己肯定感との違い
自己重要感について知ると、人間関係が楽になる事もあります。
今回の記事では、自己重要感の欲求について、心のシステムの１つとしてご説明します。
自己重要感とは？
自己重要感とは？
自分は重要だと思われている、自分は大切な存在だと認...
悩み 苦手な人との付き合い方は？我慢しない対処法について
職場等に苦手な人がいて、顔を合わせるかもしれないと思うだけで氣分が憂鬱になる。そのような悩みをよく聞きます。
今回の記事では、どのように対応していくのか当塾の考え方を書いていきます。
苦手・嫌いという氣持ち事態を否定しない
特定の...
心の話 気分一致効果とは？日常に活かして幸せになる方法
心のしくみを理解し、活用出来れば楽になれます。
今回の記事では、氣分一致効果について書いていきます。
気分一致効果とは？
氣分によって物事の味方や評価、受け取り方が変わる心理現象の事です。
同じ場面に遭遇したとしても、嬉しい...
チャクラ 瞑想の発達段階とチャクラ・徳の関係
瞑想の発達段階について、第２～第７チャクラまでの瞑想を記事にしました。
なぜチャクラに対応した瞑想をするのか、その目的や目的は何かについて書いていきます。
何故チャクラに対応した瞑想を行うのか？
チャクラと瞑想の親和性が高いから
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悩み 職場の人間関係等の悩みについて質問と回答
今回は、職場でのお悩みの質問と回答のいくつかを紹介していきます。
職場の人間関係等の悩みについて質問と回答
質問１：苦手な人と離れたい
一緒の職場にいる人との関わりに苦しんでいます。その人がいると、自分のペースが崩されると言うのか、波...
チャクラ 第７チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第７チャクラの段階の瞑想を説明しています。
※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。
瞑想の発達段階とは？
いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来...
チャクラ 第６チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第６チャクラの段階の瞑想を説明しています。
※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。
瞑想の発達段階とは？
いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来...
チャクラ 第５チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第５チャクラの段階の瞑想を説明しています。
※ この段階からは我流ではやらずに、そのような会に出席するなどの専門家の下で行ってください。
瞑想の発達段階とは？
いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来...
チャクラ 第４チャクラの瞑想【瞑想の発達段階】
この記事では、瞑想の発達段階での第４チャクラの段階の瞑想を説明しています。
瞑想の発達段階とは？
いきなり瞑想に取り組んでも、上手く出来ない事が多いものです。
逆に、いきなり自分の許容量よりも深い所に入ってしまい、いわゆる「魔境」...