心の話

心の話

自我とは何か?心理学や一般的に言われる解釈について

自我が強い等。自我という言葉を耳にする機会はよくあります。 なんとなくイメージも出来るものの、「自我とは何か?」と聞かれると答えに詰まったりもします。 今回の記事は、そんな自我について書いていきます。 心理学での自我とは? ...
心の話

MBTI性格診断テスト

6月30日の勉強会で行ったMBTI性格診断テストが面白かったので、記事でもご紹介する事にしました。 テスト結果で見る4指標について書いていきます。なかなか面白い結果を出してくれるテストなので、是非やってみてください。 MBT...
心の話

エレベーターの閉じるボタンを連打するのは何故?(衝撃の写真付き)

元氣楽塾の教室は大阪にあります。(私自身は神戸に住んでいます) 大阪といえばせっかちで有名で、エレベーターの閉じるボタンの連打もよく見られる光景です。今回はその心理について書いていきます。 エレベーターの閉じるボタンを連打するのは?...
悩み

パワハラ上司の原因と対策は?(ロバートキーガンの発達段階)

職場でパワーハラスメントを受け、辛い思いをする事があります。 何故パワハラするような人がいるのか、どう対策すればいいのかを、発達理論の観点で書いていきます。 パワーハラスメントとは? 職場のパワーハラスメントとは、「同じ職場で働く...
心の話

自己重要感の欲求とは?自己肯定感との違い

自己重要感について知ると、人間関係が楽になる事もあります。 今回の記事では、自己重要感の欲求について、心のシステムの1つとしてご説明します。 自己重要感とは? 自己重要感とは? 自分は重要だと思われている、自分は大切な存在だと認...
心の話

気分一致効果とは?日常に活かして幸せになる方法

心のしくみを理解し、活用出来れば楽になれます。 今回の記事では、氣分一致効果について書いていきます。 気分一致効果とは? 氣分によって物事の味方や評価、受け取り方が変わる心理現象の事です。 同じ場面に遭遇したとしても、嬉しい...
悩み

心理ホメオスタシスによる行動前の不安への対処法

何か新しい事を始めよう、行動を起こそうとすると、不安な氣持ちが強まる事があります。それが原因で何も出来ない場合もあります。 今回の記事では、何かをやろうとする前に湧き上がる不安について書いていきます。 心理ホメオスタシスとは ホメ...
心の話

ネガティビティ・バイアスの意味を知り幸せな思考回路を持つ方法

人間の防衛反応は生きて行く上で必要な物です。 ですが、氣が付かずに過剰に防衛してしまい、辛い生活を送る原因にも成り得ます。 今回の記事では、人間の防衛反応の1つであるネガティビティ・バイアスについて書いていきます。 ネガティビ...
心の話

心の制限を外すための「罪悪感」の考え方

人の心に制限をかけるものの代表として、罪悪感、恐怖感、劣等感があります。 今回の記事では罪悪感について書いていきます。 罪悪感と心の制限 心の制限をかける罪悪感は大きく2つに分かれます。 1つは外から植え付けられたもの。もう...
心の話

自己成就予言効果とは?世界観が現実になる理由

自分はダメだという思い込みは「氣」として発せられます。 その氣を周囲の人が感じとり、それ相応の扱いを受ける事があります。 今回の記事では、自己成就予言効果として世界観の現実化を説明していきます。 自己成就予言効果とは?...