瞑想

当塾では、初心者でも簡単に瞑想状態になれる「誘導瞑想」を行っています。誘導瞑想といっても、音楽や言葉を使うものではありません。氣を繋いで意識レベルを下げていく事で、瞑想状態になってもらいます。なので、やり方やコツを説明するだけのものではなく...