メンタルまっちょ養成所 スポーツの世界でチャンスを掴める選手と掴めない選手の違い
スポーツの世界でも、チャンスを掴める選手と掴めない選手の違いは、以前書いた記事のポイントと共通しています。以下の視点で解説できます。1. 行動力の違い →「積極的にプレーできるか」チャンスを掴める選手：積極的にプレーし、果敢に攻める → 例...
メンタルまっちょ養成所
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メンタルまっちょ養成所 チャンスを掴める人と掴めない人の違いはココにある
チャンスを掴むための重要な５つの要素チャンスを掴める人と掴めない人の差には、５つの重要な要素があります。1. 行動力の違いチャンスを掴める人は、「考えすぎずに動く」傾向があります。完璧を求めすぎず、まずは試してみることで経験を積み、チャンス...
メンタルまっちょ養成所 メンタルを安定させるためには「コレ」と「アレ」の整理が大切
メンタルを安定させるためには「コレ」と「アレ」、「事実」と「解釈」の整理が大切です。このテーマは、メンタルに対する認識や理解が個人や社会によって異なり、そしてその影響がメンタルを不安定にしていまう原因となる事があります。本記事では、メンタル...
メンタルまっちょ養成所 成長し続ける人の３つの共通点
これまで呼吸法教室や瞑想教室、そしてメンタルトレーニングをしていて氣がついた事があります。成長の速度が速い人には、その人がどこの誰でも関係なく、3つの共通点がある事がわかりました。「追求、分析、挑戦」— 成長し続けるための思考法人生や仕事で...
メンタルまっちょ養成所 接戦で負けてしまう3つの理由
公式戦、練習試合において接戦となる状況とは、どんな状況が考えられるでしょうか？・自分たちのレベルと対戦相手のレベルが拮抗している。・自分たち、対戦相手のどちらかの調子が悪く、格下相手に追い詰められる。もしくは、格上を追い詰めている。・ミス、...
メンタルまっちょ養成所 折れない「心」を作る方法
折れないと聞くと、頑丈で硬い物を想像されるかもしれません。ですが、モース硬度（ひっかき傷が出来やすいかどうか）が最も高いダイヤモンドが壊れやすいのは、有名な話です。靭性（じんせい）という、粘り強さが弱いからです。心も、ただ強氣だったり頑固な...