メンタルまっちょ養成所 間違ってはいけない「多重人格」と「多面性」
多重人格（DID）と多面性の違いは、単なる「性格の違い」や「場面に応じた振る舞いの変化」ではなく、記憶・自己認識・社会生活への影響の有無に大きな違いがあります。ここでは、特に「記憶の連続性」「自覚の有無」「日常生活への影響度」に焦点を当てて...
メンタルまっちょ養成所
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メンタルまっちょ養成所 継続力を極めるための徹底解説
:継続力とは、何かの行動を長期間にわたって続ける能力のことです。特に、最初は意欲的に取り組めても、途中でやめてしまうことが多い中、地道に続けることができる人は目標達成の確率が高くなります。継続力がある人は、スキルの向上や習慣の定着、成功体験...
メンタルまっちょ養成所 継続は「意志の力」ではなく「環境」で決まる
「継続には強い意志が必要」と思われがちですが、実際は「環境の影響」が圧倒的に大きいのです。意志の力に頼ろうとすると、いずれ限界が来ますが、環境を整えれば自然と行動が続くようになります。1. 意志の力には限界がある意志の力で強引に無理に続けよ...
メンタルまっちょ養成所 ネガティヴな念を受けない効果的な方法とは…
ネガティブな念（悪意・嫉妬・怨念・邪気など）を受けずに済むためには、心理的・エネルギー的・実践的な対策を組み合わせることが重要です。以下、効果的な方法を詳しく解説します。1. ネガティブな念とは何か？（本質とメカニズム）ネガティブな念とは、...
メンタルまっちょ養成所 「念」と「思い込み」の関係性
「念」と「思い込み」は、どちらも人の心の中で生じる概念です。その性質や影響力に違いがありますが、両者は深く関係しており、互いに作用し合うことが多いです。念と思い込みの関係について「念」と「思い込み」は、人の心の働きの中でも特に重要な役割を持...
メンタルまっちょ養成所 不安との上手な付き合い方
不安とは、未来の出来事に対する漠然とした恐れや心配の感情です。特定の原因が明確ではないことが多く、危険を回避するための本能的な反応としても働きます。不安自体は決して悪いものではなく、生存本能の一部でもあります。しかし、過剰な不安が続くと、心...
メンタルまっちょ養成所 この力はチャンスを掴むために絶対に必要な要素
チャンスを掴むために絶対に必要な要素があります。それは、「瞬発力」です。どれだけ準備ができていても、「いざ」という時にすぐ動けなければ、チャンスを逃してしまいます。瞬発力がチャンスを掴む鍵になる理由1. チャンスは一瞬で消えるチャンスは「準...
メンタルまっちょ養成所 チャンスを掴むための「準備」をスポーツに例えて解説
スポーツの世界では、「試合に勝つためには、日々の準備がすべて」と言われます。実力があっても準備ができていなければ、チャンスを掴むことはできません。ビジネスや人生においても同じことが言えます。では、「準備」の重要性をスポーツに例えて解説してい...
メンタルまっちょ養成所 見落とされがちな大事な要素とは…
チャンスを掴む要素として見落としがちなのがこの「準備」。「チャンスは準備された者に訪れる」という言葉があるように、事前の準備が整っていなければ、目の前のチャンスを活かすことはできません。ここでは、「準備」の具体的な要素を掘り下げて解説します...
メンタルまっちょ養成所 チャンスを掴むための「メンタルと体調管理」
どれだけスキルがあっても、本番で最高のパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません。 そのために重要なのが、「メンタルと体調管理」です。スポーツ選手が試合に向けて心身を整えるように、ビジネスや人生の大事な場面でも、日頃から準備をしておく...