メンタルまっちょ養成所

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チャンスを掴むための「準備」をスポーツに例えて解説

スポーツの世界では、「試合に勝つためには、日々の準備がすべて」と言われます。実力があっても準備ができていなければ、チャンスを掴むことはできません。ビジネスや人生においても同じことが言えます。では、「準備」の重要性をスポーツに例えて解説してい...
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見落とされがちな大事な要素とは…

チャンスを掴む要素として見落としがちなのがこの「準備」。「チャンスは準備された者に訪れる」という言葉があるように、事前の準備が整っていなければ、目の前のチャンスを活かすことはできません。ここでは、「準備」の具体的な要素を掘り下げて解説します...
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チャンスを掴むための「メンタルと体調管理」

どれだけスキルがあっても、本番で最高のパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません。 そのために重要なのが、「メンタルと体調管理」です。スポーツ選手が試合に向けて心身を整えるように、ビジネスや人生の大事な場面でも、日頃から準備をしておく...
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スポーツの世界でチャンスを掴める選手と掴めない選手の違い

スポーツの世界でも、チャンスを掴める選手と掴めない選手の違いは、以前書いた記事のポイントと共通しています。以下の視点で解説できます。1. 行動力の違い →「積極的にプレーできるか」チャンスを掴める選手:積極的にプレーし、果敢に攻める → 例...
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チャンスを掴める人と掴めない人の違いはココにある

チャンスを掴むための重要な5つの要素チャンスを掴める人と掴めない人の差には、5つの重要な要素があります。1. 行動力の違いチャンスを掴める人は、「考えすぎずに動く」傾向があります。完璧を求めすぎず、まずは試してみることで経験を積み、チャンス...
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メンタルを安定させるためには「コレ」と「アレ」の整理が大切

メンタルを安定させるためには「コレ」と「アレ」、「事実」と「解釈」の整理が大切です。このテーマは、メンタルに対する認識や理解が個人や社会によって異なり、そしてその影響がメンタルを不安定にしていまう原因となる事があります。本記事では、メンタル...
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成長し続ける人の3つの共通点

これまで呼吸法教室や瞑想教室、そしてメンタルトレーニングをしていて氣がついた事があります。成長の速度が速い人には、その人がどこの誰でも関係なく、3つの共通点がある事がわかりました。「追求、分析、挑戦」— 成長し続けるための思考法人生や仕事で...
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接戦で負けてしまう3つの理由

公式戦、練習試合において接戦となる状況とは、どんな状況が考えられるでしょうか?・自分たちのレベルと対戦相手のレベルが拮抗している。・自分たち、対戦相手のどちらかの調子が悪く、格下相手に追い詰められる。もしくは、格上を追い詰めている。・ミス、...